Instant présent
![](https://uncheminpoursoi.be/wp-content/uploads/2024/06/Meditation-Erezee-2024-2025-212x300.png)
Méditation et relaxation
Bienvenue pour une séance collective de méditation et de relaxation :
*chaque mardi, mercredi de 18h à 19h à Erezée (centre sportif, Av. des Nations-Unies 10)
Au programme : relaxation, mouvements de détente, pleine conscience et méditation de pleine conscience … etc.
Tu peux nous rejoindre à tout moment de l’année.
![Méditant en blanc](https://uncheminpoursoi.be/wp-content/uploads/2022/11/méditation-2-150x150.jpg)
Tarif
1 séance: 7€
abonnement de 5 séances: 30€
Aussi : Séances de groupe ou individuelles sur demande.
Témoignages
Merci pour tout Anthony, merci pour ces petits moments suspendus, un peu hors du temps et qui nous font comprendre qu’il faut profiter de l’instant présent. Une magnifique découverte, à bien vite au 4 septembre prochain !
Stéphanie
(…) Une découverte unique, une expérience sensationnelle avec un guide hyper compétent. Merci Anthony et surtout, vite le retour les 3 et 4 septembre.
Anne
Cc Anthony,
Merci bcp pr cette année méditative, une expérience exceptionnelle avec des personnes fort sympathiques!
Je réitère l année prochaine avec grand grand plaisir! (…)
Sophie