Un thérapie manuelle japonaise

Le shiatsu est un art de santé japonais qui utilise le toucher pour ramener l’équilibre dans le corps et ainsi favoriser la santé. Préventif et curatif, il a pour but de rétablir la circulation de l’énergie vitale, le Qi, et son équilibre.

Il revitalise le corps, calme le stress et les tensions, rééquilibre notre énergie, détend les muscles, aide à soulager divers maux: dos douloureux, douleurs diverses, anxiété, nervosité, insomnie, migraine, fatigue, troubles du cycle menstruel, constipation,  burnout, etc.

Le shiatsu se pratique sur une personne habillée, principalement en exerçant des pressions avec les pouces et les doigts sur des points précis, situés le long de méridiens. Il agit en activant les forces naturelles d’autoguérison. Il détend dans un premier temps, puis apporte une énergie stimulante. Le shiatsu envisage la santé de l’être humain dans sa globalité.

Je pratique le shiatsu HEH, élaboré au cours d’une pratique et de recherches qui ont duré 15 ans par Michel Daenen.
Il reprend les méthodes traditionnelles de Namikoshi et Massunaga auxquelles ont été ajoutées des techniques de Kagotani, et énergétiques et dont on a soustrait des étirements délicats.
Le shiatsu HEH m’ a été enseigné par Patricia Fantini.